. Nietrzymanie moczu Jest to stan zdrowia, w którym osoba nie może Całkowicie kontroluj przepływ moczu Z pęcherza. Może to spowodować mimowolną utratę moczu, w małych ilościach lub w wyższych objętościach. Nietrzymanie moczu może wpływać na ludzi w każdym wieku, chociaż jest więcej powszechne u osób starszych.
Rodzaje nietrzymania moczu
Jest ich kilka Rodzaje nietrzymania moczu, każdy z własnymi cechami:
1. Nietrzymanie wysiłku
Występuje, gdy istnieje utrata moczu podczas wykonywania aktywności, które zwiększają ciśnienie brzucha, takie jak śmiech, kaszel, kichanie, podnoszenie ciężkich przedmiotów lub ćwiczenia. Zazwyczaj jest to związane ze osłabieniem mięśni gleby miednicy lub dysfunkcją zwieracza cewki moczowej.
2. Nietrzymanie awaryjne
Znany również jako nadpobudliwy pęcherz, charakteryzuje się Nagła i intensywna potrzeba oddawania moczu, często, a następnie mimowolna utrata moczu przed dotarciem do łazienki. Może to być związane z nadpobudliwością mięśnia pęcherza.
3. Mieszane nietrzymanie moczu
To jest jeden Połączenie wysiłku nietrzymania moczu i nietrzymania awaryjnego. Osoby z tym typem mogą doświadczać utraty moczu zarówno podczas aktywności fizycznej, jak i w czasie pilności.
4. Nietrzymanie moczu Rberba
Występuje, kiedy Pęcherz nie jest całkowicie pusty A mocz gromadzi się, aż pęcherz będzie tak pełny, że zaczyna ciągle kapać. Jest to zwykle spowodowane niedrożnością przepływu moczu lub dysfunkcją mięśni pęcherza.
5. Nietrzymanie funkcjonalne
Występuje u ludzi, którzy mają trudności fizyczne lub psychiczne, aby dostać się do łazienki Z czasem, powodując utratę moczu.
Jak przejść do pilnego nietrzymania moczu?
Jeśli doświadczasz Nietrzymanie moczu awaryjne, ważne jest, aby podjąć środki, aby poradzić sobie z sytuacją w najlepszy możliwy sposób. Oto kilka kroków, które możesz zastosować:
1. Zachować spokój: Chociaż pilność może być denerwująca i zawstydzająca, staraj się zachować spokój, aby podejmować świadome decyzje.
2. Loate jest bliską łazienką: O ile to możliwe, idź do kąpieli tak szybko, jak to możliwe. Jeśli jesteś w miejscu publicznym, poszukaj znaków lub poproś kogoś o znalezienie lokalizacji najbliższej łazienki.
3. Użyj produktów chłonnych: Jeśli martwisz się o możliwe wycieki, szukając łazienki, możesz używać produktów chłonnych, takich jak bielizna lub pieluchy dla dorosłych, aby kontrolować utratę moczu.
4. Użyj technik sterowania: Podczas kierowania do łazienki spróbuj użyć technik sterowania w celu opóźnienia pilności. Możesz to zrobić, kurczącym się mięśni dna miednicy, znanych również jako mięśnie kegelowe. Te ćwiczenia mogą pomóc w tymczasowo kontrolować.
5. Skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia: Jeśli nietrzymanie awaryjne staje się powtarzającym się problemem lub znacząco wpływa na twoją jakość życia, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Pracownik służby zdrowia może ocenić twoją sytuację, określić podstawową przyczynę i oferować opcje leczenia.
6. Przeglądaj opcje leczenia: W zależności od przyczyny nietrzymania awaryjnego lekarz może zalecić zmiany w diecie, ćwiczenia w celu wzmocnienia mięśni gleby miednicy, technik resetowania pęcherza lub leków, które pomagają kontrolować pilność.
7. Postępuj zgodnie z planem leczenia: Jeśli lekarz przepisuje plan leczenia, pamiętaj o konsekwentnie. Może to obejmować określone ćwiczenia, leki lub inne podejścia, które pomagają skutecznie radzić sobie z nietrzymaniem wypadku.
Pamiętaj o tym Nietrzymanie moczu awaryjne To nie jest coś, co powinieneś się wstydzić. Jest to powszechny i leczony problem medyczny. Znalezienie pomocy medycznej pozwoli ci uzyskać wsparcie i narzędzia niezbędne do prawidłowego poradzenia sobie z sytuacją i poprawy jakości życia.
W jaki sposób jest pilny nietrzymanie wypadki na wypadek awaryjnego?
. Nietrzymanie moczu awaryjne Może to być kilka sposobów, w zależności od przyczyny podstawowej i nasilenia objawów. Niektóre typowe podejścia obejmują:
1. Uraza pęcherza: Dzięki temu podejściu osoba uczy się stopniowego zwiększania odstępów między oddawaniem moczu, co pomaga poprawić kontrolę pęcherza i zmniejszyć pilność.
2. Ćwiczenia gleby miednicy: Ćwiczenia kegelowe, które sugerują skurcz i rozluźnienie mięśni gleby miednicy, mogą wzmocnić mięśnie kontrolujące pęcherz i poprawiają zatrzymanie moczu.
3. Terapia behawioralna: Może to obejmować takie techniki, jak regularne programowanie oddawania moczu i stosowanie gazet oddawania moczu w celu identyfikacji wzorców i wyzwalacza.
4. Leki: Leki przeciwcholinergiczne i adrenergiczne agoniści beta-3 mogą rozluźnić pęcherz i zmniejszyć pilność. Te leki mogą pomóc w kontrolowaniu objawów u niektórych osób.
5. Stymulacja elektryczna: Stymulacja elektryczna nerwów kontrolujących pęcherz może być przydatna w wybranych przypadkach w celu poprawy kontroli i zmniejszenia pilności.
6. Botox: Wstrzyknięcie toksyny botulinowej do pęcherza może rozluźnić mięśnie i zmniejszyć pilność i mimowolne skurcze.
7. Urządzenia medyczne: Niektóre urządzenia, takie jak pessarie cewki moczowej, mogą pomóc w zamknięciu cewki moczu i zapobiec wyciekom moczu.
8. Terapie uzupełniające: Niektóre osoby znajdują ulgę poprzez takie podejścia, jak akupunktura lub fizjoterapia.
9. Chirurgia: W ciężkich i odpornych przypadkach leczenia można rozważyć operację w celu poprawienia problemów strukturalnych, które przyczyniają się do nietrzymania moczu.
Ważne jest, aby współpracować z lekarzem w celu ustalenia najbardziej odpowiedniego podejścia do leczenia dla konkretnej sytuacji. Pracownik służby zdrowia może ocenić twoje objawy, dokonać precyzyjnej diagnozy i zalecić najbardziej odpowiednie opcje leczenia Kontrola pilna awaryjna nietrzymanie moczu.
